Wenn Du Zeitmanagement im Internet nachschlägst, bekommst Du immer wieder die gleichen Tipps. Definiere smarte Ziele, delegiere Aufgaben, führe eine ToDo-Liste, wende Zeitmanagement-Methoden an... - aber warum sind wir dann oft trotzdem gestresst?
Das hat verschiedene Gründe:
besteht daher aus drei Elementen:
1. Dein Mindset
2. Deine ToDo-Liste
3. ausgewählte Zeitmanagementmethoden
Diese drei Elemente sind alle wichtig, wenn deine Zeitorganisation wirklich funktionieren soll.
Das E-Book ist für alle, die sich selbstständig und zeitlich flexibel eine bessere Zeitorganisation aufbauen wollen.
Auch im E-Book stelle ich DIr alle drei Elemente vor.
Im 4-Wochen-Kurs begleite ich dich als Expertin im Rahmen eines Gruppencoachings. Du hast die Möglichkeit mir Fragen zu stellen und dich mit anderen auszutauschen.
In der 1:1-Begleitung können wir ganz individuell und vertraulich auf deine Herausforderungen eingehen. Die 1:1-Begleitung besteht mindestens aus drei Gesprächen.
1. Ich habe keine Zeit an meinem Zeitmanagement zu arbeiten!
Schon 5 Minuten pro Tag können Dir helfen, dein Zeitmanagement zu verbessern. Es geht nicht darum in einem stundenlangen Prozess ein super-duper Zeitmanagementsystem zu entwickeln, sondern mit wenigen Veränderungen nach und nach eine Verbesserung zu erreichen.
2. Zeitmanagement ist mir zu stressig!
Es geht nicht darum jede ZM-Methode umzusetzen und deinen Tag in einen starren Ablauf zu pressen. Arbeitest Du mit mir, finden wir heraus, was dich wirklich in deinem Zeitmanagement weiterbringt.
3. Zeitmanagement ist mir zu unflexibel! Ich will kreativ sein und außerdem sind meine Tage zu unterschiedlich.
Wir takten mit Zeitmanagement nicht deinen ganzen Tag durch, sondern implementieren punktuell ZM-Methoden, die Dir Zeit und Streß sparen. Dadurch hast Du sogar mehr Zeit und Energie für Kreativität. Struktur hilft Dir außerdem dabei nichts zu vergessen (z. B. wichtige Deadlines, Verwaltungsaufgaben).
4. Man kann seine Zeit nicht managen!
Aber Du kannst "managen", wie Du deine Zeit so einsetzt, dass Du Ziele erreichst, nicht von Aufgabe zu Aufgabe und Termin zu Termin hetzt, weniger Streß und mehr Zeit für dich selbst, deine Familie und Freunde und Hobbies hast.
5. Es gibt doch so viele Zeitmanagementmethoden. Warum soll ich nicht einfach davon ein paar anwenden?
Kannst Du machen. Wenn Du aber nicht weißt, wie Du sie sinnvoll einsetzt, kosten sie dich noch mehr Zeit. Außerdem sind die meisten ZM-Methoden auf Aufgaben fokussiert. Wie wäre es aber, wenn Du nicht mehr so viele Aufgaben hast?
Für die Bilder/ Graphiken auf meiner Homepage und meinem Blog verwende ich Canva (www.canva.com).